Активный отдых на море - это как замечательная тренировка на силу и гибкость, релакс в естественных природных условиях или активный отдых на воде в дружной компании.
SUP-борд
- особый вид активности на воде, даже спортивная дисциплина, которая набрала свою популярность и в городе Сочи, стала наиболее распространена на море, и переводится как «стоя с веслом».
Подходит SUP-серфинг как для взрослых, так и для детей и не требует особой физической подготовки, достаточно только пройти короткий курс обучения. Именно благодаря этому, своей простоте и отсутствию особых условий – сильного ветра, больших волн, он так полюбился тысячам людей во всем мире, как вид активного отдыха для туристов.
Вы можете обучится правильно владеть доской с профессиональным инструктором и взять в прокат оборудование для занятий и прогулок от 1 часа до целого дня. Так же у вас есть возможность заниматься SUP-йогой вместе с инструктором – это замечательный способ тренировки на свежем воздухе в открытой воде.
В программу входит комплекс по обучению правильной технике гребли, обратный поворот, центробежный поворот, отработка корректной стойки на доске благодаря которой ученик учится держать баланс, заход в неспокойную воду, движение против ветра. Все упражнения работают на закрепление основных мышц рук, ног, спины, плечевого пояса, а также на тренировку баланса.
Еще варианты для SUP-программ это:
- встреча заката на сапах
- марш-броски - из точки А в точку Б
- соревнования - прохождение маркированных дистанций
Такие активности подходят больше для больших компаний, готовятся и обсуждаются отдельно.
Каяк / Каноэ
- это своего рода лодка на веслах, легкая, маневренная и подходящая как для экстрима так и для всей семьи на спокойной воде, очень удобная и простая в управлении, справиться с которой под силу каждому начинающему после на каяке гребут при помощи двулопастного весла, редко — однолопастным. Используются весла с двумя лопастями, поскольку это позволяет легко разворачивать лодку и разгоняться при необходимости.
Каноэ на море может быть как спокойным видом отдыха, так и спортивным, веселым и активным.
Спасибо! Ваше сообщение получено. Менеджер свяжется с вами по указанным реквизитам и ответит на ваше сообщение.
Реестровый номер: РТО 023754 в едином федеральном реестре туроператоров.